Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
青春痘
Diario
19 ene. 19
Diario de 青春痘, 19 ene. 19
Perfil de 青春痘
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
😱崩潰😱該來認真減肥,降低碳水化合物的攝取量了,本週體重沒減反增0.6公斤😭是MC快來水腫嗎?!🤦🏻♀️昨晚嘴饞又出去買了杯熱的燒仙草沒加料來喝,配桌上的土鳳梨酥2塊😭
「🤐減肥真的要管好自己的嘴🤐」
55,9 kg
Disminuído hasta ahora:
11,4 kg
.
Aún para ir:
2,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 enero 2019:
1196 kcal
Grasa: 74,64g | Prot: 82,71g | Carbh: 54,43g.
Almuerzo:
花椰菜, 蔬菜湯(低鈉,加水), 煮熟的紅蘿蔔.
Cena:
棗子, 金針菇, 高麗菜, 鴨肉, 羊肉.
Pasa Bocas / Otros:
萬歲牌 無調味杏仁果, 瑞士蓮90%巧克力 巧克力.
más...
Ganando 0,4 kg a la Semana
3 Seguidores
Apoyo
Comentarios
應該是姨媽快來,我記得你每次姨媽來都滿水腫,走了也退很多 那種體質~~
18 ene. 19 por el miembro:
gulinlin
其實燒仙草熱量不高。MC退了才見真章,也不要吃太少,MC期還是要保養身體😘
18 ene. 19 por el miembro:
神蠱溫皇
MC第一天,痛經🤦🏻♀️
19 ene. 19 por el miembro:
青春痘
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de 青春痘
Ver la Historia Completa