Pagi yg menggila.. semoga siang dan malam bisa nahan diri.. aand.. no nyemil.. 😸😸

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2019:
1233 kcal Grasa: 34,91g | Prot: 46,64g | Carbh: 178,06g.   Desayuno: ABC Saus Sambal, Basil, Green String Beans, Cucumber, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Wing, Kepala Djenggot Teh Hijau, Pangsit rebus, Orek tempe, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Egg Foo Yung, Bakmi GM Cap Cay Kuah. Pasa Bocas / Otros: Steamed Bun, Steamed Bun, SariWangi Teh Manis, Saltine Crackers. más...
1974 kcal Ejercicio: Cocinar - 2 horas y 2 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas y 15 minutos, Descansando - 12 horas y 43 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...

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