Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2019
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1074 kcal
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Grasa: 30,62g | Prot: 65,24g | Carbh: 140,22g.
Almuerzo: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Dada Ayam, Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Brokoli Dimasak (dari Segar), Buncis, Corn Flakes. Cena: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Rebus Lunak. Pasa Bocas / Otros: Jagung Rebus. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de amell.lia455
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