Diario de Lucy Annie, 20 ene. 19

Day 2 - Café da manhã: panini low carb com queijo prato e mortadela + cafe s/ adocçar + ameixa.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2019:
1313 kcal Grasa: 58,59g | Prot: 62,12g | Carbh: 142,63g.   Desayuno: Banana-da-Terra Madura Fervida, Café, Ameixas, Sadia Mortadela Defumada, Scala Queijo Prato, Itambé Requeijão Tradicional, Relva Verde Psyllium, Ovo. Almuerzo: Seara Linguiça Toscana, Salada de Maionese, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Brasfrut Polpa de Maracujá, Manga Palmer, Parmalat Leite UHT Integral. más...
1781 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Estudiar - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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