Diario de Nahanson22, 20 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2019
97,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 29,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2019:
500 kcal Grasa: 14,34g | Prot: 41,22g | Carbh: 53,54g.   Desayuno: Coffee. Almuerzo: Guacamole with Tomatoes, Applebee's Sizzling Chicken Skillet Pico de Gallo. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Chicken & Green Chile Tamales. más...
2377 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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