Diario de giorgiaindia, 20 ene. 19

torta alla zucca appena sfornata 🎃

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2019:
1771 kcal Grasa: 38,80g | Prot: 96,09g | Carbh: 258,59g.   Desayuno: Esselunga Banana, Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Conad Fiocchi di Avena Biologici, Prozis Oatmeal Chocolate Chip, Fiorentini Riccioli di Crusca (Valori Veri), Crema di Mandorle Sgusciate "Amandino", Cacao Magro, Melograno. Almuerzo: Mutti Polpa di Pomodoro, Santa Lucia Ricotta Light, La Casa del Grano Is Malloreddus, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Zucca. Cena: Esselunga Spinaci in Foglia Surgelati, Realvalle Macinato Magro di Bovino, Patate Crude, Dante Olio Extravergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, EuroCompany Mandorle a Fette, Bulk Powders Protein Pancake Mix Maple, Perugina Cacao Amaro Gusto Intenso, Pere Abate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Pane Morbido ai 6 Cereali, Albicocche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Instant Oats Chocolate Flavour, Farina di Riso, Chocolat Stella Cacao 100%, Albume d'uovo Pastorizzato. más...

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Comentarios 
bella davvero! Coreografica. è pure fit? 
20 ene. 19 por el miembro: vidafrenetica
Bhe in realtà si può considerare fit! Fatta con zucca grattugiata cruda, 2 uova, yogurt, e mix di farine (farina integrale, farina di mandorle e farina di soia), ho aggiunto anche due cc di semi di lino macinato e del cacao magro in polvere, stop!! 😊☺ 
20 ene. 19 por el miembro: giorgiaindia
Grazie Giorgiandia, l'ho segnata. Non ho mai fatto un dolce con la zucca. Voglio proprio provarla. Hai messo lievito? 
22 ene. 19 por el miembro: vidafrenetica
Si, ho messo lievito e anche bicarbonato + aceto per reagire!  
22 ene. 19 por el miembro: giorgiaindia

     
 

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