Diario de luke strongstone, 20 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2019
80,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2019:
1987 kcal Grasa: 52,52g | Prot: 174,54g | Carbh: 184,51g.   Almuerzo: Frittella di Mela. Cena: Land Mozzarella Light, Polenta al Forno o Bollita, Melanzana Cotta, Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca, Coop Latte UHT Scremato, Petto di Pollo, Carne, Coop Tonno al Naturale, Coop Fagioli Corona. Pasa Bocas / Otros: Crostata alla Marmellata, Biscotti al Cioccolato Accoppiati con Crema al Centro, Frittella di Mela. más...
2478 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 40 minutos, Sentado - 11 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 13 minutos, Descansando - 1 hora y 7 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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