Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2019
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1436 kcal
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Grasa: 26,09g | Prot: 47,17g | Carbh: 89,48g.
Desayuno: セブンイレブン 鶏と白菜の水炊き, ご飯, エキストラバージンオリーブオイル, カゴメ トマトジュース (200ml), フジッコ いわしの生姜煮, 辛子明太子. Almuerzo: チャーハン, 一風堂 ラーメン. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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