Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1408 kcal
|
Grasa: 41,62g | Prot: 97,61g | Carbh: 160,81g.
Desayuno: Té Verde, Melón, Kiwi, Manzana, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Milbona Yogur Griego Ligero. Almuerzo: Café, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Soymilk Bebida de Almendras Zero, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Brillante Quinoa Blanca y Roja. Cena: Cebollas, Aguacate, Zanahoria, Edulis Ensalada Variada, Nixe Atún Claro al Natural. Pasa Bocas / Otros: Mandarina, Manzana, Té Verde, Alesto Almendras de California, La Gergaleña Tomate Natural Rallado, RealValle Pechuga de Pavo Cocida, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Danone Danacol Tropical 0% Azúcares Añadidos. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aussi71
|