Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1819 kcal
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Grasa: 84,81g | Prot: 90,31g | Carbh: 172,27g.
Desayuno: Tè senza Zucchero, Caffè (Espresso), Pane Comune, Hero Miele. Almuerzo: Spaghetti alla Puttanesca, Coop Pomodori Secchi Sott'olio, Caffè (Espresso), Mela Annurca, Pane Comune, Aia Spinacine. Cena: Arance, Pane Bianco, Negroni Mortadella Bologna, Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Latteria Merendina al Latte. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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