Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1238 kcal
|
Grasa: 38,91g | Prot: 70,10g | Carbh: 162,31g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Помидоры, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Cena: Финик, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Dr. Korner Хлебец Черничный, Простой Йогурт, Творог (Обезжиренный). más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|