Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
|
55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1860 kcal
|
Grasa: 49,30g | Prot: 71,98g | Carbh: 285,53g.
Desayuno: Latte Scremato, Caffè Espresso, Miele, Oro Saiwa Biscotti. Almuerzo: Pere, Pane Comune, Fagioli (in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Verdure Fritte in Pastella (Pakora), Ala di Pollo Fritta senza Pastella (Mangiata con la Buccia), Pane Comune. Cena: Vergani Torrone Morbido, Sapori Cavallucci alle Noci, Latte Scremato. Pasa Bocas / Otros: Zucchero, Yogurt Magro al Naturale. más...
|
|
2052 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Sentado - 1 hora y 20 minutos, Cocinar - 20 minutos, Ver TV - 2 horas y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 1 hora y 16 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 40 minutos, Lectura - 1 hora y 10 minutos, Conduciendo - 24 minutos. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de guraffa
|