Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2019
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1784 kcal
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Grasa: 61,70g | Prot: 63,90g | Carbh: 248,86g.
Desayuno: Sasko Premium Brown Bread, Woolworths Beef Biltong Sliced, Woolworths Plain Full Fat Cream Cheese, Woolworths Sun Kissed Mango. Almuerzo: Peaches, Bananas, Ultra Mel Lite Vanilla Custard. Cena: Honey , Black Cat Crunchy Peanut Butter, Sasko Premium Brown Bread. Pasa Bocas / Otros: Beacon Nosh, Niknaks Original Cheese, Woolworths Long Life Fat Free Milk. más...
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1952 kcal
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Ejercicio:
Home workout - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lizel De Beer
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