Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2019
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1003 kcal
|
Grasa: 46,99g | Prot: 43,77g | Carbh: 111,73g.
Desayuno: Киндер Шоколадное Яйцо, Елисей Пирог с Рыбой и Рисом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Лук, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка. Almuerzo: Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Сэн Сой Соевый Соус, Капуста, Диета Елены Малышевой Плов с Курицей. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|