Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2019
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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601 kcal
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Grasa: 10,69g | Prot: 36,86g | Carbh: 95,23g.
Desayuno: Café, Companhia do Trigo Pão Integral Aveia e Semente de Linhaça sem Adição de Açúcar. Almuerzo: Repolho, Tomates, Patinho, Beterrabas. Cena: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Patinho, Beterrabas, Quaker Aveia em Flocos. Pasa Bocas / Otros: Yoki Aveia em Flocos, Banana. más...
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2037 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leilamendes78
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