|
A lo mejor es tmi pero desde que me regresó el periodo se me antojan un buen las grasasxd, tendrá que ver con las hormonas o algo por el estilo?
|
1461 kcal
|
Grasa: 58,86g | Prot: 89,44g | Carbh: 151,16g.
Desayuno: Manzana Verde, Nueces, Manzana Verde, Avena 1 Hojuelas de Avena. Almuerzo: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Herdez Salsa Verde, Aceite Vegetal, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Manzana Verde. Pasa Bocas / Otros: Zanahoria, Morama Crema de Nuez de la India, Plátano, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar Sabor a Coco, Morama Crema de Nuez de la India, Quinoa, Pimienta Negra, Limón, Verde Valle Arándano Deshidratado, Okko Semilla de Girasol, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). más...
|
|
1167 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
A mi se me antojan pero los carbohidratos! Porque mi dieta es a base de grasas
22 ene. 19 por el miembro: marlene.n.r.
|
muy posiblemente, es bueno que haya vuelto, seguro que cada cuerpo es distinto, yo tiendo a comer mas carbos pero es bueno alimentarse bien esos días
22 ene. 19 por el miembro: pa_ola
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luisa.lvrz
|