Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2019
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1355 kcal
|
Grasa: 54,80g | Prot: 69,30g | Carbh: 142,30g.
Desayuno: Calve Соус с Лесными Грибами, Сыр Голландский, Лаваш Армянский, Куриные Грудки, Кофе с Молоком. Almuerzo: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Зеленый Чай, Сосиски Молочные, Спагетти Болоньезе. Cena: Мармелад, Зеленый Чай, Ролл с Огурцом, Роллы, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Горячие Роллы, Роллы Темпура, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|