|
Alhamdulilah berat badan stabil terus dan bahkan mengalami penurunan walau step by step, slow but sure. Tetap semangaaatttr... secara agak sibuk buat catat2 konsumsi makanan, tapi tetap dengan pola yang sama masih.. totally lost sd kini 9 kg - Alhamdulillah
|
81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|