Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2019
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1630 kcal
|
Grasa: 65,50g | Prot: 93,08g | Carbh: 171,85g.
Desayuno: Кофе, Какао-Порошок (Несладкий), Fine Food Мед Липовый, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Cena: Домик в деревне Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной, Помидорка Томаты в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Гуляш из Курицы, Омлет с Молоком. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ragimovich89
|