Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
egiazarova.v
Diario
23 ene. 19
Diario de egiazarova.v, 23 ene. 19
Perfil de egiazarova.v
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Ver Calendario de Dieta
, 23 enero 2019:
873 kcal
Grasa: 21,37g | Prot: 62,64g | Carbh: 109,62g.
Desayuno:
Кофе с Молоком, Минеола, Бананы, Простейшие Овсяные Панкейки (Vikki).
Almuerzo:
Овощной Салат За Огурцов и Помидоров без Заправки, Скумбрия Запеченная.
Cena:
Овощной Салат За Огурцов и Помидоров без Заправки, Голень Индейки Отварная без Кажи.
más...
32 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Можно рецепт?
23 ene. 19 por el miembro:
annanikitushina81
аппетитные 😋 рецептик
23 ene. 19 por el miembro:
Эльвирочка86
Конечно же можно)) 200 г. Геркулеса долгой варки (смолоть в муку при помощи кофемолки) 200 г. Кефира 1% 2 яйца Соль, подсластитель, корица -по вкусу))) Все смешать, выпивать на сухой сковороде. Приятного аппетита!!
29 ene. 19 por el miembro:
egiazarova.v
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de egiazarova.v
Ver la Historia Completa