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ku ingin kurus:(
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1169 kcal
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Grasa: 32,24g | Prot: 33,87g | Carbh: 184,07g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Saus Tomat, Kulit Ayam, Pepaya, Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Cireng. Cena: Royco Royco Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kerupuk Makanan Ringan, Bango Kecap Manis, Sosis Ayam, Sawi Putih. Pasa Bocas / Otros: Oishi Sponge. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de wulanp12
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