Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2019
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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928 kcal
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Grasa: 42,22g | Prot: 32,63g | Carbh: 114,34g.
Desayuno: Tahu Goreng, Siomay. Almuerzo: Rambutan, Tahu Isi, Urap, Nasi Putih. Cena: Urap. Pasa Bocas / Otros: Rambutan, Nextar Nastar Cookies, Tahu Goreng, Jetz Choco Fiesta. más...
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1835 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de osaratna
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