Diario de alenka_.kashin, 24 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2019
88,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2019:
1080 kcal Grasa: 32,72g | Prot: 29,96g | Carbh: 169,92g.   Desayuno: Сливочное Масло, Батон, Манная Каша на Молоке, Вода. Almuerzo: Хлеб Черный, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Вода. Cena: Пицца Домашняя, Вода, Рис с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Киви. más...
2240 kcal Ejercicio: Descansando - 24 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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