Rustig aan weer de juiste kant uit😛
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1661 kcal
|
Grasa: 66,07g | Prot: 111,97g | Carbh: 150,91g.
Desayuno: Koffie met Melk, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Hazelnuts Flavour, Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine, Campina Magere Melk. Almuerzo: Groentensoep, Aldi Kipfilet, Volkoren Brood, Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong Belegen. Cena: Kippendij, Aldi Alaska Koolvisfilet, Daily Chef Rijkgevulde Bami met Kip, Oliehoorn Currysaus. Pasa Bocas / Otros: Prozis Peanut Butter Smooth Chocolate, Milbona Skyr Natuur, Truffel, Vers Geperst Sinaasappelsap. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Helena0567
|