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, 24 enero 2019:
941 kcal
Grasa: 64,81g | Prot: 55,87g | Carbh: 31,70g.
Desayuno:
Kawa, Herbata bez Cukru.
Almuerzo:
Marwit Surówka z Czerwonej Kapusty, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Sos Chrzanowy, Karkówka, Pieczony Schab Wieprzowy.
Cena:
Pikok Piratki z Indyka, Szynka Parmeńska, Łaciate Śmietanka 36%, Kawa.
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1504 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
przydatnosc zerowa. juz wiecej korzysci bedzie z takiego mct.
24 ene. 19 por el miembro:
vibo69
Zależnie od celu, tak jak napisał Sebastian :)
24 ene. 19 por el miembro:
mal_07
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