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24 ene. 19
Diario de osaratna, 24 ene. 19
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gudangan (urap) bikinan ibukku adalah makanan diet ternenak di dunia...makasih ibuk :*
Ver Calendario de Dieta
, 24 enero 2019:
928 kcal
Grasa: 42,22g | Prot: 32,63g | Carbh: 114,34g.
Desayuno:
Tahu Goreng, Siomay.
Almuerzo:
Rambutan, Tahu Isi, Urap, Nasi Putih.
Cena:
Urap.
Pasa Bocas / Otros:
Rambutan, Nextar Nastar Cookies, Tahu Goreng, Jetz Choco Fiesta.
más...
1835 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos.
más...
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Comentarios
ditempatku namanya 'kluban' 😂😂
24 ene. 19 por el miembro:
liiiisssss
Iya kak sehat dan bikin kenyang..bisa pedes pulak hehe
24 ene. 19 por el miembro:
osaratna
Gak tahan sm kalori kelapa, gede banget hiks. Padahal doyan urap
24 ene. 19 por el miembro:
elisabeth89cell
kelapa ma gula jawanya yg lumayan.
24 ene. 19 por el miembro:
anikzufita555
@anikzufita555 kalo gudangan gak pake itu gak enaak sih 😅😅 kalopun pake bumbu kacang, namanya pecel dong 😂
24 ene. 19 por el miembro:
soraedha
aku hampir tiap hari makan ini 😍
24 ene. 19 por el miembro:
Raylita
Emg mau pake kelapa seberapa banyak mbaknyaaa???dan gula jawa emg sekilo kan enggak. Itu aku pake kelapa 1/4 bisa jadi 4-5x makan loh. Aku parut sendiri soalnya.
24 ene. 19 por el miembro:
osaratna
Bikin ngiler sambel kelapanya 😀
24 ene. 19 por el miembro:
@aVo
itu enaknya pasangannya ayam panggang hmmmm ,,,endeus
24 ene. 19 por el miembro:
timorani
bener jg sih mb.mb.pernah maem jg.q timbang klp m gulanya.lumayan..maaf y .tpi sekarang diberbagai daerah ad kq gudangan yg bumbunya g coklat bgt dan g banyak kelapa parutny.tetep enak lo.ujan ujan jd pingin buat.
24 ene. 19 por el miembro:
anikzufita555
biasanya nasi disalahin, di sini kelapa dan gula sabar ya klapa gula😅😅
24 ene. 19 por el miembro:
soraedha
jd kangen urap made in emak...mak aku kangen😢😢
24 ene. 19 por el miembro:
faridahkertamana
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