Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2018
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1264 kcal
|
Grasa: 59,91g | Prot: 56,59g | Carbh: 128,89g.
Desayuno: Омлет с Молоком, Чай с Сахаром. Almuerzo: Домик в деревне Сметана 20%, Азбука Вкуса Суп Рыбный с Неркой, Чай с Сахаром. Cena: Сливочное Масло, Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Домик в деревне Сметана 20%, Щавелевый Суп. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 3,2%, Томатный Соус, Тефтели с Рисом, Макароны Отварные, Мандарины. más...
|
|
2086 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SvetlanaSi256
|