Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2019
|
93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1835 kcal
|
Grasa: 132,79g | Prot: 122,21g | Carbh: 43,82g.
Almuerzo: Cocinero Aceto Balsamico, Georgalos Chocolate con Leche sin Azúcar Agregada, Lechuga, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pata Muslo. Cena: Georgalos Chocolate con Leche sin Azúcar Agregada, Nuez, SanCor Queso Pategras, Paladini Jamón Cocido, Campo Austral Jamón Crudo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Lechuga, Vinagre (Sidra). Pasa Bocas / Otros: Maní. más...
|
|
2523 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de franvelert
|