Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2019
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1312 kcal
|
Grasa: 57,57g | Prot: 104,98g | Carbh: 91,78g.
Almuerzo: Nescafé Cappuccino, Legumes Salteados, Carne de Peito de Peru. Cena: Pingo Doce Azeite, Continente Tentáculos de Pota Cozidos, Continente Macedónia. Pasa Bocas / Otros: Amendoim com Casca (Casca Não Consumida), Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Nescafé Cappuccino, Vieira de Castro Bolacha Água e Sal Integral, Prozis Manteiga de Amendoim. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SFerrador
|