Diario de trishjones, 25 ene. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2019

62 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg. Aún para ir: 2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2019:

545 kcal

Grasa: 24,57g | Prot: 30,47g | Carbh: 55,23g. Desayuno: Tangerines (Mandarin Oranges), Coffee with Milk. Almuerzo: Beetroot (Drained Solids, Canned), Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, John West Light Tuna in Springwater, Lipton Black Tea. Cena: Beetroot (Drained Solids, Canned), Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, John West Light Tuna in Springwater, Lipton Black Tea. Pasa Bocas / Otros: Arnott's Vita-Weat Cheese & Cheddar Snacks, Chris' Avocado Dip, Pink Lady Apples. más...

Ganando 0,4 kg a la Semana

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24 ene. 19 por el miembro: trishjones


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