Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2019
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 61,19g | Prot: 79,82g | Carbh: 141,11g.
Desayuno: Pisang. Almuerzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Perkedel Jagung, Kaldu Sapi, Daging Sapi, Nasi Putih. Cena: Ikan Panggang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: L'Agie Alpine Dark Chocolate, Tahu Goreng. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Muchtaro
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