Diario de jessicacsantos, 25 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2019
47 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2019:
1340 kcal Grasa: 48,42g | Prot: 60,03g | Carbh: 167,77g.   Desayuno: Pingo Doce Miolo de Noz, Manteiga, Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento), Meia de Leite. Almuerzo: Royal Gelatina Morango, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Milaneza Noodles Wok , Mimosa Leite Meio Gordo, Prozis Whey Prime. más...
1490 kcal Ejercicio: Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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