Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2019
|
85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 33,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1638 kcal
|
Grasa: 81,40g | Prot: 91,62g | Carbh: 113,23g.
Desayuno: Сметана 15%, Кофе, Мандарин, Творог 9%. Almuerzo: Гречка Отварная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Домашняя. Cena: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Кальмары Гриль, Яичная Лапша (Приготовленная), Икра Красная. Pasa Bocas / Otros: Красное Столовое Вино, Сметана , Вареное Яйцо, Дружба Плавленный Сырок, Картофель Отварной, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tushkanchik.86
|