Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2019
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1755 kcal
|
Grasa: 40,62g | Prot: 148,72g | Carbh: 209,16g.
Desayuno: Honey, Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free, GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla, Harris Teeter Blueberries, Apples. Almuerzo: Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Salmon, Progresso Light Savory Vegetable Barley Soup. Cena: GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla, Organic Valley Low Fat Cottage Cheese, Veggie Noodle Co. Butternut Spirals, Morningstar Farms Veggie Grillers Original. Pasa Bocas / Otros: Snak Club Raw Almonds. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ShelbyK4423
|