Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2019
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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892 kcal
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Grasa: 26,10g | Prot: 81,40g | Carbh: 81,72g.
Desayuno: Natural Life Farinha de Chia, Canela, Yoki Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite Desnatado. Almuerzo: Camil Feijão Branco, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Cenouras, Beterrabas, Repolho. Cena: Camil Feijão Branco Pronto, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Repolho, Beterrabas, Cenouras. Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Leite Desnatado, Laranja Pêra. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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