Diario de Davejp70, 26 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2019
79,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2019:
1512 kcal Grasa: 116,10g | Prot: 107,58g | Carbh: 3,32g.   Desayuno: Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Boiled Egg, Decaffeinated Coffee (made From Ground). Almuerzo: JAS Japanese sausage. Cena: Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Pasa Bocas / Otros: JAS Japanese sausage, Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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