Diario de trishjones, 26 ene. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2019

62 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg. Aún para ir: 2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2019:

508 kcal

Grasa: 18,37g | Prot: 28,41g | Carbh: 63,36g. Desayuno: Tangerines (Mandarin Oranges), Coffee with Milk. Almuerzo: Lipton Black Tea, John West Light Tuna in Springwater, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Cena: Lipton Black Tea, Youfoodz Roast Lamb & 3 Veg. Pasa Bocas / Otros: Arnott's Savoy Light, Chris' Avocado Dip, Pink Lady Apples. más...

peso estable

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Comentarios

still holding 👌💕🌹

25 ene. 19 por el miembro: trishjones

Good work Trish!

26 ene. 19 por el miembro: brucephillips


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