Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2019
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1846 kcal
|
Grasa: 70,41g | Prot: 108,13g | Carbh: 194,37g.
Desayuno: Гороховый Суп, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Стожок Творог Деревенский 0%, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Кофе. Almuerzo: Жуковский Хлеб Соломка с Маком, Квашеная Капуста, Белебеевский Сыр Мраморный, Ип Мхитарян Ролл Пшеничный, Гороховый Суп, Heinz Чесночный Соус, Ростик'c - KFC Ножка, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Cena: Белая Мука, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Горбуша, Соевый Соус, Макфа Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное, Гост Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. más...
|
|
1796 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Sentado - 4 horas y 20 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 25 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Linaslinas
|