Diario de Mel76140, 26 ene. 19

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Sa baisse 😁😁

62 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg. Aún para ir: 2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2019:

1096 kcal

Grasa: 68,39g | Prot: 53,17g | Carbh: 70,92g. Desayuno: Mandarine, Elle & Vire Beurre, Lactel Lait Demi Écrémé Matin Léger, Monoprix Beurre Doux. Almuerzo: Riz au Lait, Carrefour Pain de Campagne, Les Croisés Fromage à Tartiner Nature, Les Croisés Mini Beurre , Charal Steak Haché à la Tomate, Auchan Emmental Râpé. Cena: Leader Price Maasdam en Tranches, Salade Verte, Oeuf Dur, Lidl Sauce Crudités Nature , Maïs, Mayonnaise. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

Oui ça baisse c super 👍 on reste motivé !!!! C bon ça 😜💪

26 ene. 19 por el miembro: j.grandin

Oui je suis bien motivé grâce au sport 💪🏻💪🏻

26 ene. 19 por el miembro: Mel76140

Génial bravo à toi 👍👏😘

26 ene. 19 por el miembro: Nanou0663

C sur si tu continues à faire comme tu fais en ce moment et que tu fais du sport ta tout compris et ça va marcher t’inquiète c bon aller on continue 👍💪

26 ene. 19 por el miembro: j.grandin

Bravo 🥳☺️👏🏻

26 ene. 19 por el miembro: Tracy.d

En plus j’adore aller en salle de sport du coup c’est nickel merci pour votre soutien ☺️

26 ene. 19 por el miembro: Mel76140


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