Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2019
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1910 kcal
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Grasa: 66,33g | Prot: 143,35g | Carbh: 82,63g.
Desayuno: Café, Piracanjuba Leite Desnatado, Ovo (Inteiro). Almuerzo: Perdigão Linguiça Calabresa, Carne do Peito de Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Cena: Churrasco, Skol Cerveja, Activia Iogurte de Ameixa Zero Gorduras. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ser cada dia mais saudável é o alvo
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