Diario de eugeniarova, 27 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2019
49,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2019:
1073 kcal Grasa: 33,35g | Prot: 57,64g | Carbh: 140,93g.   Desayuno: Сыр Российский, Гарнец Мука Овсяная, Банан, Спартак Батончик с Фруктозой, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Замороженная Вишня, Кефир 1%, Савушкин Теос, Савушкин Творог 1%. Cena: Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Зеленый Перец, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%, Молочная Страна Желе из Молочной Сыворотки с Ароматом Клубники. más...
366 kcal Ejercicio: Cardio - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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