Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2012
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 29,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1179 kcal
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Grasa: 64,36g | Prot: 106,22g | Carbh: 20,12g.
Desayuno: Boneless Pork Chop, pork rinds, fried eggs. Almuerzo: Atkins Shake, Atkins Chocolate Chip Granola Bar. Cena: bbq sauce, Chili Sauce, iceberg lettuce, Tuscan Garden Ranch, cucumber, Green Beans Nan's, Boneless Pork Chop. más...
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3807 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jungle_mama
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