Diario de Nahanson22, 27 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2019
95,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 27,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2019:
496 kcal Grasa: 18,98g | Prot: 33,97g | Carbh: 47,71g.   Desayuno: Coffee, Honeycrisp Apples. Almuerzo: Season's Choice Steamed Broccoli Florets, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Cena: Simply Balanced Organic Thompson Raisins, Skippy Creamy Peanut Butter, Celery . más...
2596 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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