Diario de regimtzp123, 27 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2019
54 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2019:
1197 kcal Grasa: 47,47g | Prot: 90,60g | Carbh: 102,63g.   Desayuno: Orange Juice , M&M Meat Shops Chicken Quesadillas. Almuerzo: Baked Potato (Peel Not Eaten), Guacamole, No Name Real Bacon Bits, Sour Cream, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) , Coca-Cola Diet Coca-Cola (Bottle). más...
1307 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
peso estable



     
 

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