Diario de aidanrbs, 28 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
57 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2019:
1150 kcal Grasa: 56,27g | Prot: 50,72g | Carbh: 122,17g.   Desayuno: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Fried Tofu. Almuerzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Klatu Santan Kelapa Tua, Cooked Green Cabbage, Nasi Putih, Tempeh (Cooked). Cena: Tempeh (Cooked), Quaker Instant Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Soy Sauce, Finna Sambal Pedas, Kobe Tepung Bumbu, Tempeh (Cooked), Fried Tofu, Roma Wafer Choco Blast. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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