Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2066 kcal
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Grasa: 83,77g | Prot: 111,23g | Carbh: 213,25g.
Desayuno: Herbalife Batido Nutricional Proteico (25g), Herbalife Batido, Queso Cremoso, Pureza Harina Pizza Gourmet Integral. Almuerzo: Queso Cremoso, Pureza Harina Pizza Gourmet Integral. Cena: Bollo, Puré de Papa, Peceto. Pasa Bocas / Otros: Nesquik Leche Chocolatada, Queso Cremoso, Pureza Harina Pizza Gourmet Integral. más...
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4595 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 1 hora, Abdominales - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de MauGarcia1986
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