Diario de Bella Guedes, 28 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
89,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2019:
870 kcal Grasa: 37,31g | Prot: 70,14g | Carbh: 65,11g.   Desayuno: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café (Infusão). Almuerzo: Filé Mignon Grelhado, Tomates, Palmito, Ovo Cozido, Cebolas, Alface. Cena: Suco de Laranja Natural, Peito de Frango com Pele no Forno ou Cozido, Cebolas, Tomates, Alface, Queijo Parmesão (Ralado), Molho de Tomate Caseiro, Macarrão de Abobrinha. más...
2170 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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