Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2019
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1267 kcal
|
Grasa: 41,52g | Prot: 105,08g | Carbh: 124,51g.
Desayuno: Магнит Яблоко Гренни Смит, Магнит Ячневая Крупа, Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Данон Йогурт 2,5%, Ясные Зори Куриное Филе, Магнит Томаты Свежие, Рубленый Чеснок, Сладкий Красный Перец, Лук, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Egoiste Кофе Молотый, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. más...
|
|
2086 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 30 minutos, Abdominales - 10 minutos, Cocinar - 1 hora, Trampolín - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 50 minutos. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ekaterina Shev
|