Diario de Sergioz80, 29 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2019
57,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2019:
2660 kcal Grasa: 101,55g | Prot: 93,56g | Carbh: 278,44g.   Desayuno: Cioccolato Fondente, Dolciando & Dolciando Frollini con Cacao e Nocciole, Latte (Latte Intero), Nutella Nutella, Maina Pandoro. Cena: Esselunga Biscotto alla Panna , Uovo Sodo, Athena Tonno al Naturale, Eurospin Cotoletta di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Kinder Fetta al Latte, Molinari Sambuca, Crodino Crodino, Martini Bianco, Dolciando & Dolciando Cono Gelato al Caffè, Eurospin Energy Drink Sugar Free, Named Super Protein Bar, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati. más...
2427 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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