Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2019
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1460 kcal
|
Grasa: 67,32g | Prot: 57,51g | Carbh: 158,33g.
Desayuno: Dove Молочный Шоколад, Бабаевский Шоколад Вдохновение, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе с Молоком. Almuerzo: Жареная Курица, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Cena: Макфа Спагетти Отварные, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Зеленый Чай, Рыбные Палочки, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Банан. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|